《烹飪之光》（Cooking Light）是成立于1987年的一個美國食品和生活雜志。雜志包含約100種食譜，以及涵蓋食品發展趨勢，健身秘訣，其他烹飪與健康相關的新聞。

《烹飪之光》雜志是由時代公司子公司總部位于阿拉巴馬州伯明翰Southern Progress Corporation發行。