Cooking Light是一家美國食品和生活方式雜志。它于1987年成立。該雜志內容涵蓋食品發展趨勢、健身秘訣、其他烹飪和相關健康新聞。它是由時代公司的一間附屬公司阿拉巴馬南部進展公司出版的。

1987-1993年，Cooking Light編輯為凱瑟琳?埃金。1993-2001年，編輯為道格?克萊頓。2001-2009年，編輯為玫琳凱卡爾佩珀。2009年至今，編輯為斯科特?布雷。2012年，雜志發行量為1814471份。